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Allaitement

Intérêt d’une supplémentation

Une alimentation parfaitement saine est évidemment un idéal que l’on a bien du mal à respecter.

Pour commencer, rassurez-vous :
le lait maternel reste le meilleur aliment pour votre bébé. En cas de régime alimentaire déséquilibré ou carencé, c’est surtout vous qui risquez de connaître une baisse de forme, ce qui peut compromettre la poursuite de l’allaitement. Une complémentation spécifique à l’allaitement (en sels minéraux, vitamines et oligo-éléments) peut être recommandée.

Consultez les articles sur l’allaitement :
Tout savoir
Les besoins du nourrisson et de la femme allaitante
Une alimentation équilibrée
Les différents nutriments
Quelques conseils pour un allaitement tranquille


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Mise à jour le 29 septembre 2015