Y a-t-il une durée idéale pour l’allaitement ?

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande l’allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois, ce qui signifie que votre lait suffit à lui seul pour nourrir votre bébé et assurer sa croissance et sa santé de manière optimale.

Après 6 mois, le lait maternel n’est plus suffisant et il convient de proposer d’autres aliments à votre bébé, en complément du lait ou à la place, selon votre choix.

Sachez cependant que le lait maternel reste nutritif et adapté bien au-delà de la première année, à condition d’avoir su entretenir la lactation. Jusqu’à 3 ou 4 mois d’allaitement, les seins ont besoin d’être souvent tétés ou stimulés pour continuer à produire du lait. Le nombre de tétées nécessaires au maintien d’une lactation est variable selon les femmes (généralement d’1 à 4 tétées par jour). À partir de 6 mois, la plupart des enfants sont prêts à recevoir des aliments en complément, ce qui permet de diminuer grandement le nombre de tétées.

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Mise à jour le 29 septembre 2015