Quels bienfaits puis-je attendre de l’allaitement ?

Le bébé n’est pas le seul à profiter des bienfaits de l’allaitement. La maman en retire aussi des bénéfices, tant pratiques que physiologiques et psychologiques.
En effet, allaiter son enfant permet de prolonger la relation créée dès la vie utérine, par le contact peau à peau, la douceur et la sérénité.

D’un point de vue pratique, le lait maternel est économique, disponible immédiatement, et à température idéale.

Par ailleurs, allaiter favorise une involution de l’utérus plus rapide, c’est-à-dire un retour à sa taille d’origine et participe à la perte de poids car donner le sein augmente les besoins énergétiques. Si la maman continue à s’alimenter normalement, les kilos accumulés au cours de la grossesse disparaissent progressivement.

Enfin, allaiter aiderait aussi à diminuer les risques de certains cancers, notamment du sein, du col de l’utérus et de l’ovaire, ainsi que les risques d’ostéoporose.

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Mise à jour le 29 septembre 2015